Lo que hay en tu plato
Cabbage, choy sum, raw
Calorías e información nutricional
13
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos0,1 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 13 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 194 µg 22%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 130 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 95 mg 7%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 4,4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,9 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,9 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,9 g | 0,3 g | 0,5 g |
Preguntas sobre cabbage, choy sum, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cabbage, choy sum, raw?
100 g de cabbage, choy sum, raw: 13 kcal, 2 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cabbage, choy sum, raw?
50 g de cabbage, choy sum, raw: 7 kcal, 1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cabbage, choy sum, raw?
150 g de cabbage, choy sum, raw: 20 kcal, 2,9 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cabbage, choy sum, raw?
200 g de cabbage, choy sum, raw: 26 kcal, 3,9 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cabbage, choy sum, raw?
250 g de cabbage, choy sum, raw: 33 kcal, 4,9 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra