Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
cocido, con aceite, cebolla, ajo y sal
115
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos20.9 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 20.9 g 8%
- Grasas 1.9 g 2%
- Fibra 2.1 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.5 g | 20.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.2 g | 10.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.7 g | 31.4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.9 g | 41.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6.2 g | 52.3 g | 4.8 g |
Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 115 kcal, 2.5 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 58 kcal, 1.2 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 173 kcal, 3.7 g de proteínas, 31.4 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 230 kcal, 4.9 g de proteínas, 41.8 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 288 kcal, 6.2 g de proteínas, 52.3 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0211A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra