Lo que hay en tu plato
Brócoli chino
Calorías e información nutricional
gai lan, crudo
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos4,7 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 4,7 g 2%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,8 g | 7,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,4 g | 9,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 12 g | 2 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre brócoli chino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli chino?
100 g de brócoli chino: 35 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli chino?
50 g de brócoli chino: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli chino?
150 g de brócoli chino: 53 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli chino?
200 g de brócoli chino: 70 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli chino?
250 g de brócoli chino: 88 kcal, 3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: ausnut F010251 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
