Lo que hay en tu plato
Brócoli chino
Calorías e información nutricional
gai lan, crudo
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos4.7 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 4.7 g 2%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 0.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.2 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.8 g | 7.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.4 g | 9.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 11.8 g | 2 g |
Preguntas sobre brócoli chino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli chino?
100 g de brócoli chino: 35 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli chino?
50 g de brócoli chino: 18 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli chino?
150 g de brócoli chino: 53 kcal, 1.8 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli chino?
200 g de brócoli chino: 70 kcal, 2.4 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli chino?
250 g de brócoli chino: 88 kcal, 3 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: ausnut F010251 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra