Lo que hay en tu plato
Bollos glaseados
Calorías e información nutricional
comercial
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos61 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 228 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 5,3 µg 18%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 294 mg 23%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,39 mg 17%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 61 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 30 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 9 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 152 g | 20 g |
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Preguntas sobre bollos glaseados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bollos glaseados?
100 g de bollos glaseados: 322 kcal, 6 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bollos glaseados?
50 g de bollos glaseados: 161 kcal, 3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bollos glaseados?
150 g de bollos glaseados: 483 kcal, 9 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bollos glaseados?
200 g de bollos glaseados: 644 kcal, 12 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bollos glaseados?
250 g de bollos glaseados: 805 kcal, 15 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-828 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
