Lo que hay en tu plato
Galleta glaseada
Calorías e información nutricional
glaseadas
406
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos77 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 406 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 77 g 28%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 45 g —
- Sodio 274 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 74 mg 6%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 39 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9,6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
Preguntas sobre galleta glaseada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta glaseada?
100 g de galleta glaseada: 406 kcal, 4,8 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta glaseada?
50 g de galleta glaseada: 203 kcal, 2,4 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta glaseada?
150 g de galleta glaseada: 609 kcal, 7,2 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta glaseada?
200 g de galleta glaseada: 812 kcal, 9,6 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta glaseada?
250 g de galleta glaseada: 1015 kcal, 12 g de proteínas, 193 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra