Lo que hay en tu plato
Galleta rellena de mermelada
Calorías e información nutricional
rellenas de mermelada
428
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos74 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 428 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 74 g 27%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 6,8 g 34%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 33 g —
- Sodio 164 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Preguntas sobre galleta rellena de mermelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta rellena de mermelada?
100 g de galleta rellena de mermelada: 428 kcal, 5,2 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta rellena de mermelada?
50 g de galleta rellena de mermelada: 214 kcal, 2,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta rellena de mermelada?
150 g de galleta rellena de mermelada: 642 kcal, 7,8 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta rellena de mermelada?
200 g de galleta rellena de mermelada: 856 kcal, 10 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta rellena de mermelada?
250 g de galleta rellena de mermelada: 1070 kcal, 13 g de proteínas, 185 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-804 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra