Lo que hay en tu plato
Bizcocho
Calorías e información nutricional
preparado comercialmente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 60.5 g 22%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 36.7 g —
- Sodio 623 mg 27%
- Colesterol 102 mg 34%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
- Colina 37.1 mg 7%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.21 mg 9%
- Selenio 9.1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 5.4 g | 60.5 g | 2.7 g |
| 1 ración | 28.4 g | 82 | 1.5 g | 17.2 g | 0.8 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 164 | 3.1 g | 34.3 g | 1.5 g |
| ½ ración | 14.2 g | 41 | 0.8 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 247 | 4.6 g | 51.5 g | 2.3 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 329 | 6.1 g | 68.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2.7 g | 30.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 8.1 g | 90.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 10.8 g | 121 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 13.5 g | 151.3 g | 6.8 g |
Preguntas sobre bizcocho
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bizcocho?
100 g de bizcocho: 290 kcal, 5.4 g de proteínas, 60.5 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de bizcocho?
1 ración (28.4 g) de bizcocho: 82 kcal, 1.5 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de bizcocho?
2 raciones (56.7 g) de bizcocho: 164 kcal, 3.1 g de proteínas, 34.3 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de bizcocho?
½ ración (14.2 g) de bizcocho: 41 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de bizcocho?
3 raciones (85.1 g) de bizcocho: 247 kcal, 4.6 g de proteínas, 51.5 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de bizcocho?
4 raciones (113.4 g) de bizcocho: 329 kcal, 6.1 g de proteínas, 68.6 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bizcocho?
50 g de bizcocho: 145 kcal, 2.7 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bizcocho?
150 g de bizcocho: 435 kcal, 8.1 g de proteínas, 90.8 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172706 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra