Lo que hay en tu plato
Bistec de lomo alto Denny's
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 264 mg 21%
- Potasio 341 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 ración | 107 g | 195 | 31 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 214 g | 389 | 62 g | 0,3 g | 16 g |
| ½ ración | 53,5 g | 97 | 16 g | 0,1 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 321 g | 584 | 93 g | 0,4 g | 24 g |
| 4 raciones | 428 g | 779 | 124 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0,4 g | 18 g |
Preguntas sobre bistec de lomo alto Denny's
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de lomo alto Denny's?
100 g de bistec de lomo alto Denny's: 182 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (107 g) de bistec de lomo alto Denny's?
1 ración (107 g) de bistec de lomo alto Denny's: 195 kcal, 31 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (214 g) de bistec de lomo alto Denny's?
2 raciones (214 g) de bistec de lomo alto Denny's: 389 kcal, 62 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (53,5 g) de bistec de lomo alto Denny's?
½ ración (53,5 g) de bistec de lomo alto Denny's: 97 kcal, 16 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (321 g) de bistec de lomo alto Denny's?
3 raciones (321 g) de bistec de lomo alto Denny's: 584 kcal, 93 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (428 g) de bistec de lomo alto Denny's?
4 raciones (428 g) de bistec de lomo alto Denny's: 779 kcal, 124 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de lomo alto Denny's?
50 g de bistec de lomo alto Denny's: 91 kcal, 15 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de lomo alto Denny's?
150 g de bistec de lomo alto Denny's: 273 kcal, 43 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167673 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra