Lo que hay en tu plato
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 2,1 mg 124%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 464 mg 10%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,34 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Preguntas sobre beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 39 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 20 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 59 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 78 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 98 kcal, 4,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1166 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra