Lo que hay en tu plato
Beef sirloin steak, fried
Calorías e información nutricional
172
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa6.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.6 g 8%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 170 mg 7%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11.4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.32 µg 2%
- Vitamina E 0.66 mg 4%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0.51 mg 30%
- Folato (B9) 1.1 µg 0%
- Vitamina B12 2.2 µg 92%
Minerales
- Calcio 7.5 mg 1%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 33.2 mg 8%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potasio 477 mg 10%
- Zinc 6.2 mg 56%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 22 µg 40%
- Yodo 11.4 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 56 g | 0 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 70 g | 0 g | 16.4 g |
Preguntas sobre beef sirloin steak, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef sirloin steak, fried?
100 g de beef sirloin steak, fried: 172 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef sirloin steak, fried?
50 g de beef sirloin steak, fried: 86 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef sirloin steak, fried?
150 g de beef sirloin steak, fried: 258 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef sirloin steak, fried?
200 g de beef sirloin steak, fried: 344 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef sirloin steak, fried?
250 g de beef sirloin steak, fried: 430 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra