Lo que hay en tu plato
Beef and noodles with soy-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 6,9 g 3%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 273 mg 12%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
- Colina 48,8 mg 9%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 13,7 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 13 g | 6,9 g | 10 g |
| 1 ración | 249 g | 431 | 33 g | 17 g | 25 g |
| 2 raciones | 498 g | 862 | 66 g | 35 g | 50 g |
| ½ ración | 124,5 g | 215 | 16 g | 8,6 g | 13 g |
| 3 raciones | 747 g | 1292 | 99 g | 52 g | 75 g |
| 4 raciones | 996 g | 1723 | 131 g | 69 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 3,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 20 g | 10 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 26 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 33 g | 17 g | 25 g |
Preguntas sobre beef and noodles with soy-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef and noodles with soy-based sauce?
100 g de beef and noodles with soy-based sauce: 173 kcal, 13 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de beef and noodles with soy-based sauce?
1 ración (249 g) de beef and noodles with soy-based sauce: 431 kcal, 33 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de beef and noodles with soy-based sauce?
2 raciones (498 g) de beef and noodles with soy-based sauce: 862 kcal, 66 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124,5 g) de beef and noodles with soy-based sauce?
½ ración (124,5 g) de beef and noodles with soy-based sauce: 215 kcal, 16 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de beef and noodles with soy-based sauce?
3 raciones (747 g) de beef and noodles with soy-based sauce: 1292 kcal, 99 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de beef and noodles with soy-based sauce?
4 raciones (996 g) de beef and noodles with soy-based sauce: 1723 kcal, 131 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 100 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef and noodles with soy-based sauce?
50 g de beef and noodles with soy-based sauce: 87 kcal, 6,6 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef and noodles with soy-based sauce?
150 g de beef and noodles with soy-based sauce: 260 kcal, 20 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27212500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra