Lo que hay en tu plato
Bebida sustitutiva de comida
Calorías e información nutricional
en lata, sabor a cacahuate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 14.7 g 5%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Sodio 54 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 1.3 mg 100%
- Niacina (B3) 6.6 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Vitamina B12 0.53 µg 22%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.5 g | 14.7 g | 3.1 g |
| 1 ración | 158 g | 160 | 5.5 g | 23.3 g | 4.9 g |
| 2 raciones | 316 g | 319 | 11.1 g | 46.6 g | 9.7 g |
| ½ ración | 79 g | 80 | 2.8 g | 11.6 g | 2.4 g |
| 3 raciones | 474 g | 479 | 16.6 g | 69.9 g | 14.6 g |
| 4 raciones | 632 g | 638 | 22.1 g | 93.2 g | 19.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 7.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.3 g | 22.1 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7 g | 29.5 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8.8 g | 36.9 g | 7.7 g |
Preguntas sobre bebida sustitutiva de comida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida sustitutiva de comida?
100 g de bebida sustitutiva de comida: 101 kcal, 3.5 g de proteínas, 14.7 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (158 g) de bebida sustitutiva de comida?
1 ración (158 g) de bebida sustitutiva de comida: 160 kcal, 5.5 g de proteínas, 23.3 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (316 g) de bebida sustitutiva de comida?
2 raciones (316 g) de bebida sustitutiva de comida: 319 kcal, 11.1 g de proteínas, 46.6 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (79 g) de bebida sustitutiva de comida?
½ ración (79 g) de bebida sustitutiva de comida: 80 kcal, 2.8 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (474 g) de bebida sustitutiva de comida?
3 raciones (474 g) de bebida sustitutiva de comida: 479 kcal, 16.6 g de proteínas, 69.9 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (632 g) de bebida sustitutiva de comida?
4 raciones (632 g) de bebida sustitutiva de comida: 638 kcal, 22.1 g de proteínas, 93.2 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida sustitutiva de comida?
50 g de bebida sustitutiva de comida: 51 kcal, 1.8 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida sustitutiva de comida?
150 g de bebida sustitutiva de comida: 152 kcal, 5.3 g de proteínas, 22.1 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171939 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra