Lo que hay en tu plato
Bebida de avena
Calorías e información nutricional
sin leche, Elovena, 2,9 % de grasa
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos14 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 7,8 g —
- Sodio 0,93 mg 0%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,05 µg 0%
- Vitamina C 32 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6,1 mg 0%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 9,1 mg 2%
- Fósforo 28,4 mg 2%
- Potasio 27,7 mg 1%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 0,8 µg 1%
- Yodo 1,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
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Preguntas sobre bebida de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de avena?
100 g de bebida de avena: 90 kcal, 1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de avena?
50 g de bebida de avena: 45 kcal, 0,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de avena?
150 g de bebida de avena: 135 kcal, 1,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de avena?
200 g de bebida de avena: 180 kcal, 2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de avena?
250 g de bebida de avena: 225 kcal, 2,6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
