Lo que hay en tu plato
Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 233 mg 10%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,9 µg 2%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 0,99 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,67 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 121 mg 9%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 19,1 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 182 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,17 mg 8%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 27,1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2 g | 6,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8 g | 25 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 32 g | 5,1 g |
Preguntas sobre barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
100 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked: 88 kcal, 4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
50 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked: 44 kcal, 2 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
150 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked: 132 kcal, 6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
200 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked: 176 kcal, 8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
250 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked: 220 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30158 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra