Lo que hay en tu plato
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 9,2 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 185 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6,8 mg 1%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potasio 51,4 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 12,6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Preguntas sobre barley porridge, pearl barley, water, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 24 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 71 kcal, 1,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 94 kcal, 2,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 118 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1501 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra