Lo que hay en tu plato
Banana, without skin
Calorías e información nutricional
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos18.3 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 18.3 g 7%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 13.5 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.7 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folato (B9) 12.5 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6.2 mg 0%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 31.3 mg 7%
- Fósforo 24.9 mg 2%
- Potasio 358 mg 8%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.24 mg 10%
- Selenio 0.32 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.2 g | 18.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.8 g | 27.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.4 g | 36.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 45.8 g | 1 g |
Preguntas sobre banana, without skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de banana, without skin?
100 g de banana, without skin: 88 kcal, 1.2 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de banana, without skin?
50 g de banana, without skin: 44 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de banana, without skin?
150 g de banana, without skin: 132 kcal, 1.8 g de proteínas, 27.5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de banana, without skin?
200 g de banana, without skin: 176 kcal, 2.4 g de proteínas, 36.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de banana, without skin?
250 g de banana, without skin: 220 kcal, 3 g de proteínas, 45.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11049 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra