Lo que hay en tu plato
Asparagus soup, canned asparagus
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterol 55,8 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58,7 µg 7%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 25,6 mg 2%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 5,4 mg 1%
- Fósforo 43,5 mg 3%
- Potasio 50,2 mg 1%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Yodo 9,4 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 2,8 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 1,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 4,2 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 5,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 7 g | 15 g |
Preguntas sobre asparagus soup, canned asparagus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de asparagus soup, canned asparagus?
100 g de asparagus soup, canned asparagus: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de asparagus soup, canned asparagus?
50 g de asparagus soup, canned asparagus: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de asparagus soup, canned asparagus?
150 g de asparagus soup, canned asparagus: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de asparagus soup, canned asparagus?
200 g de asparagus soup, canned asparagus: 148 kcal, 3,2 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de asparagus soup, canned asparagus?
250 g de asparagus soup, canned asparagus: 185 kcal, 4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3239 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra