Lo que hay en tu plato
Arroz integral cru
Calorías e información nutricional
351
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.6 g
Carbos71.6 g
Grasa2.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 351 kcal —
- Proteínas 8.6 g 17%
- Hidratos de carbono 71.6 g 26%
- Grasas 2.5 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 3.8 g 14%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8.6 g | 71.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.3 g | 35.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 12.9 g | 107.4 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17.2 g | 143.2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21.5 g | 179 g | 6.3 g |
Preguntas sobre arroz integral cru
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral cru?
100 g de arroz integral cru: 351 kcal, 8.6 g de proteínas, 71.6 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral cru?
50 g de arroz integral cru: 176 kcal, 4.3 g de proteínas, 35.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral cru?
150 g de arroz integral cru: 527 kcal, 12.9 g de proteínas, 107.4 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral cru?
200 g de arroz integral cru: 702 kcal, 17.2 g de proteínas, 143.2 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral cru?
250 g de arroz integral cru: 878 kcal, 21.5 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
Fuente: portfir 401 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra