Lo que hay en tu plato
Arroz blanco para budín
Calorías e información nutricional
crudo
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.6 g
Carbos85.6 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Hidratos de carbono 85.6 g 31%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.19 mg 1%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 84 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.78 mg 34%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5.6 g | 85.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.8 g | 42.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8.4 g | 128.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11.2 g | 171.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2.3 g |
Preguntas sobre arroz blanco para budín
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco para budín?
100 g de arroz blanco para budín: 352 kcal, 5.6 g de proteínas, 85.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco para budín?
50 g de arroz blanco para budín: 176 kcal, 2.8 g de proteínas, 42.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco para budín?
150 g de arroz blanco para budín: 528 kcal, 8.4 g de proteínas, 128.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco para budín?
200 g de arroz blanco para budín: 704 kcal, 11.2 g de proteínas, 171.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco para budín?
250 g de arroz blanco para budín: 880 kcal, 14 g de proteínas, 214 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-865 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra