Lo que hay en tu plato
Arroz blanco para budín
Calorías e información nutricional
crudo
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos86 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 86 g 31%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1,3 µg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 84 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,78 mg 34%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5,6 g | 86 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8,4 g | 128 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 171 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre arroz blanco para budín
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco para budín?
100 g de arroz blanco para budín: 352 kcal, 5,6 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco para budín?
50 g de arroz blanco para budín: 176 kcal, 2,8 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco para budín?
150 g de arroz blanco para budín: 528 kcal, 8,4 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco para budín?
200 g de arroz blanco para budín: 704 kcal, 11 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco para budín?
250 g de arroz blanco para budín: 880 kcal, 14 g de proteínas, 214 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-865 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
