Lo que hay en tu plato
arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo
Calorías e información nutricional
enriquecido, seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 380 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 275 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 27 mg 1%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,99 mg 43%
- Selenio 37,2 µg 68%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 7,8 g | 80 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,9 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 121 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 161 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 201 g | 2,4 g |
Preguntas sobre arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo?
100 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo: 380 kcal, 7,8 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo?
50 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo: 190 kcal, 3,9 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo?
150 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo: 570 kcal, 12 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo?
200 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo: 760 kcal, 16 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo?
250 g de arroz blanco de grano largo precocido o instantáneo: 950 kcal, 20 g de proteínas, 201 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4481 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra