Lo que hay en tu plato
Arenque en escabeche
Calorías e información nutricional
en salsa madeira, en conserva
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos8 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 8 g —
- Sodio 1180 mg 51%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 11 µg 55%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 1,8 µg 0%
- Colina 104 mg 19%
Minerales
- Calcio 150 mg 12%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 15,3 mg 4%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Selenio 13,6 µg 25%
- Yodo 51,3 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 14 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7 g | 4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 28 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 35 g | 20 g | 40 g |
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- Filete de arenque en salsa de tomateen conserva205 kcal / 100 g
Preguntas sobre arenque en escabeche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque en escabeche?
100 g de arenque en escabeche: 232 kcal, 14 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque en escabeche?
50 g de arenque en escabeche: 116 kcal, 7 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque en escabeche?
150 g de arenque en escabeche: 348 kcal, 21 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque en escabeche?
200 g de arenque en escabeche: 464 kcal, 28 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque en escabeche?
250 g de arenque en escabeche: 580 kcal, 35 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
