Lo que hay en tu plato
Arándano ligero Ocean Spray
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 1 mg 0%
- Potasio 38 mg 1%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 1 ración | 248 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 raciones | 496 g | 94 | 1,1 g | 20 g | 0 g |
| ½ ración | 124 g | 24 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 3 raciones | 744 g | 141 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 992 g | 188 | 2,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
Preguntas sobre arándano ligero Ocean Spray
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándano ligero Ocean Spray?
100 g de arándano ligero Ocean Spray: 19 kcal, 0,2 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (248 g) de arándano ligero Ocean Spray?
1 ración (248 g) de arándano ligero Ocean Spray: 47 kcal, 0,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (496 g) de arándano ligero Ocean Spray?
2 raciones (496 g) de arándano ligero Ocean Spray: 94 kcal, 1,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124 g) de arándano ligero Ocean Spray?
½ ración (124 g) de arándano ligero Ocean Spray: 24 kcal, 0,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (744 g) de arándano ligero Ocean Spray?
3 raciones (744 g) de arándano ligero Ocean Spray: 141 kcal, 1,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (992 g) de arándano ligero Ocean Spray?
4 raciones (992 g) de arándano ligero Ocean Spray: 188 kcal, 2,2 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándano ligero Ocean Spray?
50 g de arándano ligero Ocean Spray: 10 kcal, 0,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándano ligero Ocean Spray?
150 g de arándano ligero Ocean Spray: 29 kcal, 0,3 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174148 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra