Lo que hay en tu plato
arándano azul silvestre congelado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 68 mg 1%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Manganeso 2,9 mg 125%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0 g | 24 g | 0,4 g |
Preguntas sobre arándano azul silvestre congelado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándano azul silvestre congelado?
100 g de arándano azul silvestre congelado: 57 kcal, 0 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándano azul silvestre congelado?
50 g de arándano azul silvestre congelado: 29 kcal, 0 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándano azul silvestre congelado?
150 g de arándano azul silvestre congelado: 86 kcal, 0 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arándano azul silvestre congelado?
200 g de arándano azul silvestre congelado: 114 kcal, 0 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arándano azul silvestre congelado?
250 g de arándano azul silvestre congelado: 143 kcal, 0 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra