Lo que hay en tu plato
alubias rojas
Calorías e información nutricional
fresco, cocido, hervido en microondas o al vapor, escurrido
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos16 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 9,8 g 35%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,9 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 40 g | 1 g |
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Preguntas sobre alubias rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias rojas?
100 g de alubias rojas: 144 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias rojas?
50 g de alubias rojas: 72 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias rojas?
150 g de alubias rojas: 216 kcal, 21 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias rojas?
200 g de alubias rojas: 288 kcal, 28 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias rojas?
250 g de alubias rojas: 360 kcal, 35 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ausnut F000452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
