Lo que hay en tu plato
alubias rojas
Calorías e información nutricional
fresco, cocido, hervido en microondas o al vapor, escurrido
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.8 g
Carbos15.8 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Hidratos de carbono 15.8 g 6%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 9.8 g 35%
- Azúcares 1.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13.8 g | 15.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.9 g | 7.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 20.7 g | 23.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 27.6 g | 31.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 34.5 g | 39.5 g | 1 g |
Preguntas sobre alubias rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias rojas?
100 g de alubias rojas: 144 kcal, 13.8 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias rojas?
50 g de alubias rojas: 72 kcal, 6.9 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias rojas?
150 g de alubias rojas: 216 kcal, 20.7 g de proteínas, 23.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias rojas?
200 g de alubias rojas: 288 kcal, 27.6 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias rojas?
250 g de alubias rojas: 360 kcal, 34.5 g de proteínas, 39.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ausnut F000452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra