Lo que hay en tu plato
Alubia roja
Calorías e información nutricional
seca
326
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos49 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 326 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 17 g 59%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 97 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 122 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre alubia roja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubia roja?
100 g de alubia roja: 326 kcal, 20 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubia roja?
50 g de alubia roja: 163 kcal, 10 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubia roja?
150 g de alubia roja: 489 kcal, 30 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubia roja?
200 g de alubia roja: 652 kcal, 40 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubia roja?
250 g de alubia roja: 815 kcal, 50 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: slv 877 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
