Lo que hay en tu plato
Almendras laminadas y molidas
Calorías e información nutricional
612
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos6,9 g
Grasa56 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 612 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 6,9 g 3%
- Grasas 56 g 72%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 14 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 24 mg 160%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,75 mg 58%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 64 µg 213%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 240 mg 18%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 270 mg 64%
- Fósforo 550 mg 44%
- Potasio 780 mg 17%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganeso 1,7 mg 74%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 21 g | 6,9 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 11 g | 3,5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 32 g | 10 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 42 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 53 g | 17 g | 140 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre almendras laminadas y molidas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de almendras laminadas y molidas?
100 g de almendras laminadas y molidas: 612 kcal, 21 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de almendras laminadas y molidas?
50 g de almendras laminadas y molidas: 306 kcal, 11 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de almendras laminadas y molidas?
150 g de almendras laminadas y molidas: 918 kcal, 32 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de almendras laminadas y molidas?
200 g de almendras laminadas y molidas: 1224 kcal, 42 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 112 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de almendras laminadas y molidas?
250 g de almendras laminadas y molidas: 1530 kcal, 53 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 140 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-870 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
