Lo que hay en tu plato
Aguacate
Calorías e información nutricional
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos0.4 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 6.3 g 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1.5 g | 0.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.8 g | 0.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2.3 g | 0.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 0.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3.8 g | 1 g | 30 g |
Preguntas sobre aguacate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aguacate?
100 g de aguacate: 136 kcal, 1.5 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aguacate?
50 g de aguacate: 68 kcal, 0.8 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aguacate?
150 g de aguacate: 204 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aguacate?
200 g de aguacate: 272 kcal, 3 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aguacate?
250 g de aguacate: 340 kcal, 3.8 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2216 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra