Lo que hay en tu plato
Acelga
Calorías e información nutricional
remolacha de hoja, estofada sin grasa
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos1.6 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3.3 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.6 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.9 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6.5 g | 3.1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
Preguntas sobre acelga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de acelga?
100 g de acelga: 30 kcal, 3.3 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de acelga?
50 g de acelga: 15 kcal, 1.6 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de acelga?
150 g de acelga: 45 kcal, 4.9 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de acelga?
200 g de acelga: 60 kcal, 6.5 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de acelga?
250 g de acelga: 75 kcal, 8.2 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G230142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra