Saiba o que tem no seu prato
Waffle com gotas de chocolate
Calorias e informação nutricional
congelado, pronto para aquecer
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 44.2 g 16%
- Gorduras 10.1 g 13%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 13.1 g —
- Sódio 529 mg 23%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 429 µg 48%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 9.3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Folato (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 1.7 µg 71%
- Colina 15.9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 357 mg 27%
- Ferro 6.4 mg 36%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 272 mg 22%
- Potássio 74 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.22 mg 25%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 13.1 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 5.8 g | 44.2 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2.9 g | 22.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 8.7 g | 66.3 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 11.6 g | 88.4 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 14.5 g | 110.5 g | 25.3 g |
Perguntas sobre waffle com gotas de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de waffle com gotas de chocolate?
100 g de waffle com gotas de chocolate: 297 kcal, 5.8 g de proteínas, 44.2 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de waffle com gotas de chocolate?
50 g de waffle com gotas de chocolate: 149 kcal, 2.9 g de proteínas, 22.1 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de waffle com gotas de chocolate?
150 g de waffle com gotas de chocolate: 446 kcal, 8.7 g de proteínas, 66.3 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de waffle com gotas de chocolate?
200 g de waffle com gotas de chocolate: 594 kcal, 11.6 g de proteínas, 88.4 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de waffle com gotas de chocolate?
250 g de waffle com gotas de chocolate: 743 kcal, 14.5 g de proteínas, 110.5 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6793 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras