Saiba o que tem no seu prato
Torta de mirtilo
Calorias e informação nutricional
comercial, 2 crostas
232
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos33.9 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Carboidratos 33.9 g 12%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 1.7 g 8%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 9.9 g —
- Sódio 287 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 2.7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 7.2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 50 mg 1%
- Zinco 0.16 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 1.4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 1.8 g | 33.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0.9 g | 17 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 2.7 g | 50.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 3.6 g | 67.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 4.5 g | 84.8 g | 25 g |
Perguntas sobre torta de mirtilo
Quantas calorias há em 100 g de torta de mirtilo?
100 g de torta de mirtilo: 232 kcal, 1.8 g de proteínas, 33.9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de mirtilo?
50 g de torta de mirtilo: 116 kcal, 0.9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de mirtilo?
150 g de torta de mirtilo: 348 kcal, 2.7 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de mirtilo?
200 g de torta de mirtilo: 464 kcal, 3.6 g de proteínas, 67.8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de mirtilo?
250 g de torta de mirtilo: 580 kcal, 4.5 g de proteínas, 84.8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras