Saiba o que tem no seu prato

Toranja branca

Calorias e informação nutricional

da Flórida, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.6 g

Carbos6.6 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	0.6 g	6.6 g	0.1 g
1 porção	230 g	74	1.4 g	15.2 g	0.2 g
2 porções	460 g	147	2.9 g	30.3 g	0.5 g
½ porção	115 g	37	0.7 g	7.6 g	0.1 g
3 porções	690 g	221	4.3 g	45.5 g	0.7 g
4 porções	920 g	294	5.8 g	60.6 g	0.9 g
50 g	50 g	16	0.3 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	48	0.9 g	9.9 g	0.2 g
200 g	200 g	64	1.3 g	13.2 g	0.2 g
250 g	250 g	80	1.6 g	16.5 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de toranja branca?

100 g de toranja branca: 32 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (230 g) de toranja branca?

1 porção (230 g) de toranja branca: 74 kcal, 1.4 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (460 g) de toranja branca?

2 porções (460 g) de toranja branca: 147 kcal, 2.9 g de proteínas, 30.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (115 g) de toranja branca?

½ porção (115 g) de toranja branca: 37 kcal, 0.7 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (690 g) de toranja branca?

3 porções (690 g) de toranja branca: 221 kcal, 4.3 g de proteínas, 45.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (920 g) de toranja branca?

4 porções (920 g) de toranja branca: 294 kcal, 5.8 g de proteínas, 60.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de toranja branca?

50 g de toranja branca: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de toranja branca?

150 g de toranja branca: 48 kcal, 0.9 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras