Saiba o que tem no seu prato

Toranja branca

Calorias e informação nutricional

da Flórida, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,6 g

Carbos6,6 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	0,6 g	6,6 g	0,1 g
1 porção	230 g	74	1,4 g	15 g	0,2 g
2 porções	460 g	147	2,9 g	30 g	0,5 g
½ porção	115 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 porções	690 g	221	4,3 g	46 g	0,7 g
4 porções	920 g	294	5,8 g	61 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	64	1,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	80	1,6 g	17 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de toranja branca?

100 g de toranja branca: 32 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (230 g) de toranja branca?

1 porção (230 g) de toranja branca: 74 kcal, 1,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (460 g) de toranja branca?

2 porções (460 g) de toranja branca: 147 kcal, 2,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (115 g) de toranja branca?

½ porção (115 g) de toranja branca: 37 kcal, 0,7 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (690 g) de toranja branca?

3 porções (690 g) de toranja branca: 221 kcal, 4,3 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (920 g) de toranja branca?

4 porções (920 g) de toranja branca: 294 kcal, 5,8 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de toranja branca?

50 g de toranja branca: 16 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de toranja branca?

150 g de toranja branca: 48 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras