Saiba o que tem no seu prato
Tiras de frango
Calorias e informação nutricional
fritas, sem sal
191
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 191 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73,4 mg 3%
- Colesterol 69,4 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 77,2 µg 64%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerais
- Cálcio 17,3 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnésio 17,8 mg 4%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 15,3 µg 28%
- Iodo 7,2 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
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Perguntas sobre tiras de frango
Quantas calorias há em 100 g de tiras de frango?
100 g de tiras de frango: 191 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tiras de frango?
50 g de tiras de frango: 96 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tiras de frango?
150 g de tiras de frango: 287 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tiras de frango?
200 g de tiras de frango: 382 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tiras de frango?
250 g de tiras de frango: 478 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
