Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 2 g 4%
  • Carboidratos 3.8 g 1%
  • Gorduras 0.4 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 3.3 g 12%
  • Açúcares 3.5 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 190 µg 21%
  • Vitamina C 29.8 mg 33%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.9 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.57 mg 4%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.57 mg 3%
  • Fósforo 39 mg 3%
  • Potássio 321 mg 7%
  • Zinco 0.15 mg 1%
  • Selênio 0.1 µg 0%
  • Iodo 0.13 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g392 g3.8 g0.4 g
50 g50 g201 g1.9 g0.2 g
150 g150 g593 g5.7 g0.5 g
200 g200 g784 g7.7 g0.7 g
250 g250 g985 g9.6 g0.9 g

Perguntas sobre tamarillo, red, flesh & seed, raw

Quantas calorias há em 100 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw?

100 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw: 39 kcal, 2 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw?

50 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw: 20 kcal, 1 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw?

150 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw: 59 kcal, 3 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw?

200 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw: 78 kcal, 4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw?

250 g de tamarillo, red, flesh & seed, raw: 98 kcal, 5 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L174 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras