Saiba o que tem no seu prato
Suco de maracujá amarelo
Calorias e informação nutricional
amarelo, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 18,2 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potássio 278 mg 6%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porção | 247 g | 148 | 1,7 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porções | 494 g | 296 | 3,3 g | 70 g | 0,9 g |
| ½ porção | 123,5 g | 74 | 0,8 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porções | 741 g | 445 | 5 g | 106 g | 1,3 g |
| 4 porções | 988 g | 593 | 6,6 g | 141 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,7 g | 36 g | 0,5 g |
Perguntas sobre suco de maracujá amarelo
Quantas calorias há em 100 g de suco de maracujá amarelo?
100 g de suco de maracujá amarelo: 60 kcal, 0,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (247 g) de suco de maracujá amarelo?
1 porção (247 g) de suco de maracujá amarelo: 148 kcal, 1,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (494 g) de suco de maracujá amarelo?
2 porções (494 g) de suco de maracujá amarelo: 296 kcal, 3,3 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123,5 g) de suco de maracujá amarelo?
½ porção (123,5 g) de suco de maracujá amarelo: 74 kcal, 0,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (741 g) de suco de maracujá amarelo?
3 porções (741 g) de suco de maracujá amarelo: 445 kcal, 5 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (988 g) de suco de maracujá amarelo?
4 porções (988 g) de suco de maracujá amarelo: 593 kcal, 6,6 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de maracujá amarelo?
50 g de suco de maracujá amarelo: 30 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de maracujá amarelo?
150 g de suco de maracujá amarelo: 90 kcal, 1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras