Saiba o que tem no seu prato
Sour milk
Calorias e informação nutricional
1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos4,8 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 41 mg 2%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,2 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2,8 µg 5%
- Iodo 13,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 4,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 7,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 9,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,5 g | 12 g | 2,5 g |
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Perguntas sobre sour milk
Quantas calorias há em 100 g de sour milk?
100 g de sour milk: 43 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sour milk?
50 g de sour milk: 22 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sour milk?
150 g de sour milk: 65 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sour milk?
200 g de sour milk: 86 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sour milk?
250 g de sour milk: 108 kcal, 8,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33675 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
