Saiba o que tem no seu prato

Solha empanada em massa

Calorias e informação nutricional

frita em óleo misto

257

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos12 g

Gordura17 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	257	15 g	12 g	17 g
50 g	50 g	129	7,6 g	6 g	8,4 g
150 g	150 g	386	23 g	18 g	25 g
200 g	200 g	514	30 g	24 g	34 g
250 g	250 g	643	38 g	30 g	42 g

Quantas calorias há em 100 g de solha empanada em massa?

100 g de solha empanada em massa: 257 kcal, 15 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de solha empanada em massa?

50 g de solha empanada em massa: 129 kcal, 7,6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de solha empanada em massa?

150 g de solha empanada em massa: 386 kcal, 23 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de solha empanada em massa?

200 g de solha empanada em massa: 514 kcal, 30 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de solha empanada em massa?

250 g de solha empanada em massa: 643 kcal, 38 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-498 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras