Saiba o que tem no seu prato
Sementes de gergelim
Calorias e informação nutricional
sem casca
Proteína21 g
Carbos2,7 g
Gordura60 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 644 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 2,7 g 1%
- Gorduras 60 g 77%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 10 g 37%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 21 g | 2,7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 1,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 31 g | 4,1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 42 g | 5,4 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 52 g | 6,8 g | 149 g |
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Perguntas sobre sementes de gergelim
Quantas calorias há em 100 g de sementes de gergelim?
100 g de sementes de gergelim: 644 kcal, 21 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
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250 g de sementes de gergelim: 1610 kcal, 52 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 149 g de gorduras.
Fonte: slv 1573 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras