Saiba o que tem no seu prato

Sementes de cártamo

Calorias e informação nutricional

473

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos30 g

Gordura31 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	473	18 g	30 g	31 g
50 g	50 g	237	8,8 g	15 g	15 g
150 g	150 g	710	27 g	45 g	46 g
200 g	200 g	946	35 g	60 g	62 g
250 g	250 g	1183	44 g	76 g	77 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de cártamo?

100 g de sementes de cártamo: 473 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de cártamo?

50 g de sementes de cártamo: 237 kcal, 8,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de cártamo?

150 g de sementes de cártamo: 710 kcal, 27 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de cártamo?

200 g de sementes de cártamo: 946 kcal, 35 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 62 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de cártamo?

250 g de sementes de cártamo: 1183 kcal, 44 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 77 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) H019 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras