Saiba o que tem no seu prato
Sementes de anis
Calorias e informação nutricional
385
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos36 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 15 g 54%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 16 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 650 mg 50%
- Ferro 37 mg 206%
- Magnésio 170 mg 40%
- Fósforo 440 mg 35%
- Potássio 1440 mg 31%
- Zinco 5,3 mg 48%
- Cobre 0,91 mg 101%
- Manganês 2,3 mg 100%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Perguntas sobre sementes de anis
Quantas calorias há em 100 g de sementes de anis?
100 g de sementes de anis: 385 kcal, 18 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sementes de anis?
50 g de sementes de anis: 193 kcal, 8,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sementes de anis?
150 g de sementes de anis: 578 kcal, 26 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sementes de anis?
200 g de sementes de anis: 770 kcal, 35 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sementes de anis?
250 g de sementes de anis: 963 kcal, 44 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras