Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche club
Calorias e informação nutricional
pão integral, presunto e vegetais crus, pré-embalado
197
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos22 g
Gordura7,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 197 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 3,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,3 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 21 g | 56 g | 19 g |
Perguntas sobre sanduíche club
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche club?
100 g de sanduíche club: 197 kcal, 8,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche club?
50 g de sanduíche club: 99 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche club?
150 g de sanduíche club: 296 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche club?
200 g de sanduíche club: 394 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche club?
250 g de sanduíche club: 493 kcal, 21 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25654 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras