Saiba o que tem no seu prato
Salame seco
Calorias e informação nutricional
puro suíno
417
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos1,8 g
Gordura32 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 417 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 32 g 41%
- Gorduras saturadas 12 g 61%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 1780 mg 77%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerais
- Cálcio 15,8 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 26,7 mg 6%
- Fósforo 243 mg 19%
- Potássio 525 mg 11%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Selênio 11,8 µg 21%
- Iodo 4,1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3,6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4,5 g | 81 g |
Perguntas sobre salame seco
Quantas calorias há em 100 g de salame seco?
100 g de salame seco: 417 kcal, 29 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame seco?
50 g de salame seco: 209 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame seco?
150 g de salame seco: 626 kcal, 43 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salame seco?
200 g de salame seco: 834 kcal, 57 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salame seco?
250 g de salame seco: 1043 kcal, 72 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30301 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras