Saiba o que tem no seu prato

Salada de rúcula

Calorias e informação nutricional

sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos0,3 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	17	2,5 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	9	1,2 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	3,7 g	0,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	5 g	0,6 g	0,2 g
250 g	250 g	43	6,2 g	0,7 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de rúcula?

100 g de salada de rúcula: 17 kcal, 2,5 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de rúcula?

50 g de salada de rúcula: 9 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de rúcula?

150 g de salada de rúcula: 26 kcal, 3,7 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de rúcula?

200 g de salada de rúcula: 34 kcal, 5 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de rúcula?

250 g de salada de rúcula: 43 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0637B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras