Saiba o que tem no seu prato

Salada de rúcula

Calorias e informação nutricional

com molho de tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,2 g

Carbos1,2 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	34	2,2 g	1,2 g	1,8 g
50 g	50 g	17	1,1 g	0,6 g	0,9 g
150 g	150 g	51	3,2 g	1,7 g	2,7 g
200 g	200 g	68	4,3 g	2,3 g	3,6 g
250 g	250 g	85	5,4 g	2,9 g	4,5 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de rúcula?

100 g de salada de rúcula: 34 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de rúcula?

50 g de salada de rúcula: 17 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de rúcula?

150 g de salada de rúcula: 51 kcal, 3,2 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de rúcula?

200 g de salada de rúcula: 68 kcal, 4,3 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de rúcula?

250 g de salada de rúcula: 85 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0638B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras