Saiba o que tem no seu prato
Salada de macarrão
Calorias e informação nutricional
legumes e maionese
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos18 g
Gordura7,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 22 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 328 µg 36%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,7 g | 18 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,9 g | 8,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,6 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,4 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9,3 g | 44 g | 20 g |
Alimentos parecidos
- Salada de macarrão integralcom legumes e maionese131 kcal / 100 g
- Salada de macarrão com legumespreparada com molho italiano, caseira132 kcal / 100 g
- Salada de macarrão de trigocom maionese, com sal178 kcal / 100 g
- Salada de macarrão vegetarianacom molho119 kcal / 100 g
- Salada de macarrão com ovossaborosa, com maionese diluída com iogurte141 kcal / 100 g
- Salada de batatacom maionese, com sal108 kcal / 100 g
- Salada de legumes com maionesecom sal89 kcal / 100 g
- Macarrão com legumescaseiro, molho à base de laticínios, adicionado155 kcal / 100 g
- Salada de macarrão com atum200 kcal / 100 g
- Salada de macarrão com perucom macarrão, molho à base de óleo136 kcal / 100 g
Perguntas sobre salada de macarrão
Quantas calorias há em 100 g de salada de macarrão?
100 g de salada de macarrão: 150 kcal, 3,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de macarrão?
50 g de salada de macarrão: 75 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de macarrão?
150 g de salada de macarrão: 225 kcal, 5,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de macarrão?
200 g de salada de macarrão: 300 kcal, 7,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de macarrão?
250 g de salada de macarrão: 375 kcal, 9,3 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-872 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
