Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 362 kcal —
  • Proteínas 6.8 g 14%
  • Carboidratos 76.3 g 28%
  • Gorduras 2.8 g 4%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 3%
  • Fibras 2.4 g 9%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Vitamina B6 0.51 mg 30%
  • Folato (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9.1 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 12.1 mg 1%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnésio 143 mg 34%
  • Fósforo 307 mg 25%
  • Potássio 268 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 2.1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3626.8 g76.3 g2.8 g
50 g50 g1813.4 g38.2 g1.4 g
150 g150 g54410.2 g114.5 g4.2 g
200 g200 g72513.6 g152.6 g5.6 g
250 g250 g90617 g190.8 g7 g

Perguntas sobre rice groats, brown, raw

Quantas calorias há em 100 g de rice groats, brown, raw?

100 g de rice groats, brown, raw: 362 kcal, 6.8 g de proteínas, 76.3 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice groats, brown, raw?

50 g de rice groats, brown, raw: 181 kcal, 3.4 g de proteínas, 38.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice groats, brown, raw?

150 g de rice groats, brown, raw: 544 kcal, 10.2 g de proteínas, 114.5 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rice groats, brown, raw?

200 g de rice groats, brown, raw: 725 kcal, 13.6 g de proteínas, 152.6 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rice groats, brown, raw?

250 g de rice groats, brown, raw: 906 kcal, 17 g de proteínas, 190.8 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 76 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras