Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 352 kcal —
  • Proteínas 6.8 g 14%
  • Carboidratos 78.1 g 28%
  • Gorduras 1.3 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 1%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1.8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.05 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.55 mg 11%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folato (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 5.9 mg 0%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnésio 35 mg 8%
  • Fósforo 103 mg 8%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 1.7 mg 15%
  • Cobre 0.2 mg 22%
  • Manganês 0.9 mg 39%
  • Selênio 0.9 µg 2%
  • Iodo 2.2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3526.8 g78.1 g1.3 g
50 g50 g1763.4 g39.1 g0.7 g
150 g150 g52910.2 g117.2 g2 g
200 g200 g70513.7 g156.2 g2.6 g
250 g250 g88117.1 g195.3 g3.3 g

Perguntas sobre rice groats, raw

Quantas calorias há em 100 g de rice groats, raw?

100 g de rice groats, raw: 352 kcal, 6.8 g de proteínas, 78.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice groats, raw?

50 g de rice groats, raw: 176 kcal, 3.4 g de proteínas, 39.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice groats, raw?

150 g de rice groats, raw: 529 kcal, 10.2 g de proteínas, 117.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rice groats, raw?

200 g de rice groats, raw: 705 kcal, 13.7 g de proteínas, 156.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rice groats, raw?

250 g de rice groats, raw: 881 kcal, 17.1 g de proteínas, 195.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras