Saiba o que tem no seu prato

Oats, rolled, average values

Calorias e informação nutricional

373

caloriaskcal por 100 g

Proteína13.8 g

Carbos58.9 g

Gordura6.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	373	13.8 g	58.9 g	6.9 g
50 g	50 g	186	6.9 g	29.5 g	3.4 g
150 g	150 g	559	20.7 g	88.4 g	10.3 g
200 g	200 g	745	27.6 g	117.9 g	13.8 g
250 g	250 g	932	34.5 g	147.3 g	17.2 g

Quantas calorias há em 100 g de oats, rolled, average values?

100 g de oats, rolled, average values: 373 kcal, 13.8 g de proteínas, 58.9 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de oats, rolled, average values?

50 g de oats, rolled, average values: 186 kcal, 6.9 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de oats, rolled, average values?

150 g de oats, rolled, average values: 559 kcal, 20.7 g de proteínas, 88.4 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de oats, rolled, average values?

200 g de oats, rolled, average values: 745 kcal, 27.6 g de proteínas, 117.9 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de oats, rolled, average values?

250 g de oats, rolled, average values: 932 kcal, 34.5 g de proteínas, 147.3 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 59 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras