Saiba o que tem no seu prato
Ravioli recheado com queijo
Calorias e informação nutricional
em conserva
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 306 mg 13%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 9,5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 3,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 1 porção | 242 g | 186 | 6 g | 30 g | 3,5 g |
| 2 porções | 484 g | 373 | 12 g | 60 g | 7 g |
| ½ porção | 121 g | 93 | 3 g | 15 g | 1,8 g |
| 3 porções | 726 g | 559 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 4 porções | 968 g | 745 | 24 g | 120 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre ravioli recheado com queijo
Como cozinhar ravióli recheado com queijo sem abrir?
Coloque os raviólis em água fervente com sal e mexa com cuidado logo no começo, sem encher demais a panela. Os frescos costumam levar de 3 a 5 minutos; retire quando a massa estiver macia e o recheio quente, seguindo o tempo da embalagem quando houver.
Que molho combina com ravióli recheado com queijo?
Molho de tomate, manteiga com sálvia e molho de creme de leite com parmesão combinam bem. Como o recheio já é cremoso e saboroso, use o molho apenas para envolver a massa, sem cobri-la em excesso.
O que servir junto com ravióli recheado com queijo?
Uma salada de folhas com vinagrete ou legumes assados, como abobrinha e tomate, equilibram a refeição. Para um prato mais completo, sirva também uma proteína grelhada.
Como guardar ravióli recheado com queijo depois de pronto?
Guarde as sobras em um recipiente fechado na geladeira por até 3 a 4 dias. Se possível, armazene a massa e o molho separados para evitar que o ravióli absorva líquido e fique mole.
Dá para congelar ravióli recheado com queijo?
Sim. Disponha os raviólis crus em uma assadeira, separados, até congelarem; depois transfira para um saco ou pote bem fechado e cozinhe ainda congelados, acrescentando alguns minutos ao tempo habitual.
O que usar no lugar de ravióli recheado com queijo?
Tortellini de queijo funciona em sopas e pratos com molho; para algo sem massa recheada, use nhoque com o mesmo molho. Se você precisa evitar leite ou trigo, confira os ingredientes: o ravióli tradicional costuma conter ambos.
Ravióli de queijo ou de carne: qual tem mais proteína?
O ravióli recheado com carne tem mais proteína: 3,24 g por 100 g, contra 2,5 g no de queijo. A versão de carne também tem mais energia, com 97 kcal por 100 g, contra 77 kcal.
Qual é uma porção de ravióli recheado com queijo?
Uma porção comum é cerca de 240 g, aproximadamente uma tigela cheia. Essa quantidade fornece 185 kcal.
Fonte: USDA FoodData Central 173328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
