Saiba o que tem no seu prato
Raspberry, 'Wakefield', frozen
Calorias e informação nutricional
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos5,2 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 4,7 g 17%
- Açúcares 5,2 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 14,2 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,3 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,3 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,9 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,1 g | 13 g | 1 g |
Perguntas sobre raspberry, 'Wakefield', frozen
Quantas calorias há em 100 g de raspberry, 'Wakefield', frozen?
100 g de raspberry, 'Wakefield', frozen: 39 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de raspberry, 'Wakefield', frozen?
50 g de raspberry, 'Wakefield', frozen: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de raspberry, 'Wakefield', frozen?
150 g de raspberry, 'Wakefield', frozen: 59 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de raspberry, 'Wakefield', frozen?
200 g de raspberry, 'Wakefield', frozen: 78 kcal, 2,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de raspberry, 'Wakefield', frozen?
250 g de raspberry, 'Wakefield', frozen: 98 kcal, 3,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1054 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras