Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheddar envelhecido light
Calorias e informação nutricional
light
297
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos2,6 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 12 g 62%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 756 mg 33%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 56%
Minerais
- Cálcio 859 mg 66%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 546 mg 44%
- Potássio 93 mg 2%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 36,3 µg 66%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 2,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 3,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 5,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 71 g | 6,4 g | 47 g |
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Perguntas sobre queijo cheddar envelhecido light
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar envelhecido light?
100 g de queijo cheddar envelhecido light: 297 kcal, 28 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar envelhecido light?
50 g de queijo cheddar envelhecido light: 149 kcal, 14 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar envelhecido light?
150 g de queijo cheddar envelhecido light: 446 kcal, 42 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo cheddar envelhecido light?
200 g de queijo cheddar envelhecido light: 594 kcal, 56 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo cheddar envelhecido light?
250 g de queijo cheddar envelhecido light: 743 kcal, 71 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7736 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
